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国际象棋基本技术:其他技术
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0本书介绍了国际象棋的闪击、牵制和保护三种主要基本技术, 以及垫子、逃跑、透视、拦截、控制、腾挪、升变和易位等八种基本技术, 合计11章960题。适合初级教练员和初学者...
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城市体育健身与养老服务融合发展研究
¥49.6(7.3折)定价:¥68.0本书为国家社科基金一般项目“城市体育健身与养老服务融合发展研究”（16BTY024）的结项成果。本书运用多学科知识，结合快速老龄化和全民健身上升为国家战略的社会发展背景，以一个新的视域——体育健身服务与养老融合作为切入点，探索城市“体养融合”发展的问题，即如何实现体育健身与养老服务“11>2”的问题。体育健身服务和养老服务是目前学术界关注的热点，但养老服务中较少关注体育健身服务，体育健身服务中也很少关注到养老问题。本书通过理论和实证研
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好好玩网球:网球小百科
¥53.7(6.1折)定价:¥88.0重点推荐：星光闪耀：施特菲 ? 格拉芙、诺瓦克 ? 德约科维奇、安迪 ? 穆雷、安德烈 ? 阿加西、罗杰 ? 费德勒、拉斐尔 ? 纳达尔、皮特 ? 桑普拉斯、威廉姆斯姐妹……一网打尽；很快的、很高的、不错的、伟大的、很有名的……你能想到的都在这里；成功的、失败的……赢得的不光是胜利和掌声
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DK女子健身笔记:体适能完全手册
¥82.6(7折)定价:¥118.0本书是作者15年私人健身教练的经验总结，尤其适用于那些没有时间锻炼、不知从哪里开始锻炼、找不到喜欢的运动或者对正在进行的锻炼效果不满意的女性。本书优选的特点是提供了广泛的运动形式，并把它们分为有氧运动和塑形练习。有氧运动不仅有益于心脏健康而且有助于塑身，包括散步、跑步、骑行、游泳、健美操和舞蹈。塑形练习包括抗阻运动、拉伸、普拉提和瑜伽。除了步骤详解还有锻炼部位讲解，插图精美。本书还提供了大量的定制运动，时长10~60分钟不等，可以满足
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中国轮椅冰壶队备战平昌冬残奥会运动心理服务纪实
¥40.9(4.3折)定价:¥95.0本书为中国残疾人体育运动管理中心所管辖的运动心理服务课题组在中国轮椅冰壶队备战平昌冬残奥会期间所做工作的记录, 所涉内容是为对心理工作者在中国轮椅冰壶队参加奥运会大赛期间所做工作的纪实性归纳和分析, 该书稿对心理服务工作进行了系统、连续、完整的记录。本书内容包括: 服务背景 ; 服务方式 ; 服务效果 ; 心理训练背后的逻辑: 正念训练在体育运动领域的应用 ; 心理咨询背后的逻辑: 接纳与承诺疗法在运动心理咨询中的等...
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铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
¥82.6(7折)定价:¥118.0铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项运动的业余爱好者，还是专业运动员，需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现并预防损伤。 本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则，然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划，提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动驱动人体运动的原理，且几乎
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武汉大学出版社足球之国:足球与现代巴西
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0本书是一部译作，原文作者是罗杰？凯特森，英文版著作由加利福利亚大学出版社出版。该书追溯了举世认可的足球王国巴西近50年的巴西热带风情现代化足球发展的历程，呈现足球和国家持续变化的过程。通过明星球员和其他关键人物阿图尔？弗雷登里希、多明戈斯？达？吉亚、莱昂尼达斯？达？、迪迪、加林查和贝利、阿德米尔？达盖亚、雷纳尔多、保罗？凯撒？卡如、济科、苏格拉底、罗马里奥、罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥引人入胜的故事，以及对地方、国家和靠前足球界的非凡研究，
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肌肉训练进化教程-微运动打造核心区
¥47.6(7折)定价:¥68.0对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍，认真秀出自己，并不是一件可耻的事。 为了这张自拍照，你是否也曾忍耐过成百上千次的仰卧起坐、一次又一次的节食、甚至尝试导致腹泻的药物？ 《肌肉训练进化教程微运动打造核心区》的作者艾莉森卫斯法尔（Allison Westfahl）是美国知名运动生理学家，也曾是个经常被人用健壮一词形容的短粗胖。 她用15年在美国顶 级健康俱乐部的健身指导经验，为你呈现告别连续挫败感和沮丧状态的训练方法。
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乳腺癌普拉提康复疗法(康复治愈和健康指南)
¥44.9(6.6折)定价:¥68.0本书共分七部分, 内容包括: 乳腺癌普拉提康复疗法简介、拉伸、垫上普拉提运动、TRAM和DIEP乳房重建手术后普拉提练习、椅子普拉提、站立普拉提、健康。书后附专业术语、作者简介等...
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自行车骑行训练突破:超长距离骑行指南
¥59.3(7.5折)定价:¥79.0这是一本全面系统地讲解自行车超长距离骑行的接近手册，是一本为耐力骑行爱好者量身打造的综合指南。全书共分9章，从基础的骑行技术讲起，讲述了保持生活、工作、骑行之间平衡的方法，重点讲解了针对超长距离骑行的饮食和补水、骑行装备、健康与健身等内容，同时还介绍了超长距离骑行精神、赞助与公关、团队合作等多方面的知识，很后对各方面因素进行了融合为一的总结。 本书适合广大的骑行爱好者，尤其是那些准备提高超长距离骑行表现的耐力骑行爱好者阅读...
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青少年篮球训练精要
¥52.4(7.7折)定价:¥68.0美国篮协签约教练 库里篮球技术训练营教练 -从青年队到NBA级别球员，执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则 -通过100 有趣、高效、创造性的练习 包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法 -掌握基础技术和团队战术 ·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻通过阅读本书，你将在练习中获得以下宝贵知识和技术： -有效掌握篮球运动的基本要领 -全面提升篮球技术和竞
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健美运动员备赛完全指南(精)
¥111.0(7.5折)定价:¥148.0健美运动的普及率创历史新高，而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者，还是刚刚入门的新人，都经常会有关于如何在比赛中展现出很好状态的问题。这本书由专业健美教练编写，致力于向读者提供从选择比赛到准备比赛，再到向非赛季过渡的全面指导。本书首先介绍了健美运动的起源与发展、男女选手如何选择比赛和级别等，然后基于科学研究和实践经验，向读者提供了基于实证的备赛期形体保持方法，覆盖营养、训练、准备时间等重要主题，接着讨论了摆姿势、高峰周、
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软组织松解术实践指南 预防损伤缓解疼痛与提升运动表现 第3版
¥61.6(7折)定价:¥88.0软组织松解术实践指南 共分为9个部分，第yi部分到第 2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍；第3部分到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示；第6部分到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松解术的实施方法及注意事项。不论是希望实现自我放松的普通人，还是希望提升自身水平的运动康复师，都可从《软组织松解术实践指
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体育运动中的软组织松解术(全彩图解版)
¥66.0(7.5折)定价:¥88.0体育运动中的软组织松解术 介绍了软组织松解术的工作原理、不同类型、作用效果及实施时应综合考虑的因素等基础知识。与此同时，本书以分步骤图解的方式，对头部、颈部、肘部、躯干、髋部、膝部和足部等不同身体部位的运动解剖学基础知识、可能由软组织受限而导致的损伤以及针对性软组织松解技术进行了讲解。不论是初学者，还是希望提升自身水平的按摩治疗师、物理治疗师及康复师等相关从业者，都能从中获益...
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假行家足球指南
¥31.5(7折)定价:¥45.0“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界，从现代足球的历史及重要赛事，围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于“蹴鞠圈”的各色冷热知识。
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围棋点三三定式与攻防
¥34.2(5.9折)定价:¥58.0这本书一定会让很多人喜欢。围棋会所里有很多人因为害怕三三而夜不能寐。你也一定会吃三三的苦头应该有过.在本不可能生存的“三三”中生存，本应生存的“三三”被夺走，你应该有过不甘心的时候。但是请放心。那是大家都会走过的路。所以，在这本书中，我一直认为“掌握三三的人就掌握了胜负”，我问了所有的基本方法。以题目形式出题了。虽然也有不一定只有一个正确答案的问题，但还是会附上对实战有帮助的内容。正解图与失也许有人想知道不仅仅是败图还有更详细的内容。
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桥牌中的单缺:叫牌研究和打牌心得
¥46.4(8折)定价:¥58.0本书内容分三部分：第一部分对如何评估桥牌中单缺的价值做了理论分析，介绍利用单缺价值叫到最佳定约的方法；第二部分是作者在《桥牌》杂志发表的叫牌研究方面的论文；第三部分是作者在《桥牌》杂志发表的打牌心得文章...
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